Українських дівчат та молодих жінок запрошують до участі в проєкті «Girls Resilience Academy 2.0 / Академія стійкості для дівчат 2.0»
Проєкт є інструментом взаємної підтримки та допомоги, завдяки якому українки мають можливість віднайти психологічну стійкість та відновити ментальне здоров’я за рахунок експертних порад та практик для боротьби з тривогою, стресом, депресією, розвитку впевненості в собі та своїх силах, а також опанування своїх емоцій та думок.
Участь у проєкті можуть узяти жінки та дівчата 17–23 років, які не вивчають або не вивчали психологію чи суміжні дисципліни у рамках формальної освіти.
На учасників чекає комплексний та багатокомпонетний проєкт, який складається з двох частин: онлайн та офлайн.
Online частина включає в себе 10 тематичних зустрічей, 10 нетворковінгових активностей, 10 практичних завдань між зустрічами, 10 добірок додаткових ресурсів, а також постійну комунікацію та підтримку в спільному чаті, можливість взяти участь у безкоштовній індивідуальній психологічній консультації та можливість взяти участь у трансформаційній грі «Ліла».
Offline частина передбачає дводенний психологічний ретрит у Львові, у рамках якого відбудуться:
- сесії-рефлексії щодо пройдених у рамках online частини тем;
- арт-терапевтичні зустрічі для удосконалення вміння прислухатись до себе, розуміти свої потреби та шукати ресурсні стани в собі;
- воршкоп з ораторського мистецтва та самопрезентації для розвитку впевненості у собі;
- терапевтична фотосесія з метою ствердження усвідомлення самоцінності та розкриття почуття любові до себе.