18 листопада відзначається Міжнародний день протидії булінгу – день, коли освітні заклади, організації, батьки та вчителі об’єднуються для створення безпечного середовища для дітей та протидії цькуванню.
Булінг – це повторювана ситуація, коли одна дитина (або група дітей) постійно і навмисно ображає, принижує або шкодить іншій дитині; свідомі дії, спрямовані на завдання болю або дискомфорту.
Булінг має безліч форм та видів:
- фізичне насильство (руйнування власності, бійки, фізичні напади, тілесні покарання);
- психологічне насильство (вербальні образи, соціальне виключення, погрози, переслідування);
- сексуальне насильство (коментарі та жарти сексуального характеру, гендерна дискримінація, сексуальні домагання, зґвалтування та спроби зґвалтування).
Що може спричинити булінг стосовно дитини?
Насправді, будь-що – особливості поведінки дитини (сором’язливість, нерішучість тощо), світогляд та вірування, відмінні від інших, хобі та вподобання, сімейні обставини, а також мовна ознака.
Утім, за статистикою, найчастішою причиною булінгу (у майже 30% випадків) як для хлопців, так і для дівчат є зовнішність: одяг, раса, фізіологічні особливості, вага тощо.
Булінг в Україні показує тривожні тенденції:
- За даними дослідження ЮНІСЕФ, 67% українських підлітків стикались з проблемою булінгу (майже 24% як жертви, 44% як спостерігачі).
- При цьому 40% жертв булінгу ні з ким не діляться проблемою.
- Найбільш вразлива вікова група – школярі віком від 9 до 16 років.
Важливо: чим старші діти, тим рідше вони повідомляють про проблему чи звертаються по допомогу до батьків або вчителів. Тому батькам школярів варто звертати увагу на:
- Зовнішні ознаки: зіпсовані чи забруднені речі та шкільне приладдя дитини, сліди бійки – подряпини, синці, скарги на біль чи погане самопочуття.
- Зміни в поведінці дитини: погіршення емоційного стану, тривога, агресія, знижена самооцінка, розлади сну чи апетиту.
- Зміни в соціальній активності або погіршення успішності в школі: уникання участі в позашкільних заходах, відмова від спілкування з однолітками.
Булінг та онлайн-навчання
Здавалося, онлайн-освіта мала б вирішити проблему – але, на жаль, булінг не обмежується фізичним простором. З появою технологій та соціальних мереж булінг еволюціонував в одну з найгірших своїх форм – кібербулінг.
Міжнародна онлайн-школа англійської мови для дітей All Right долучилася до вивчення проблеми кібербулінгу, щоб підвищити обізнаність батьків та запобігти булінгу дітей, які навчаються у віддаленому режимі.
«Кібербулінг – це віртуальна форма цькування, що може включати в себе образливі повідомлення та коментарі, шантаж та погрози в соціальних мережах, розповсюдження принизливих фото- чи відеоматеріалів з участю дитини, висміювання під час занять чи в групових чатах, виключення дитини з чатів та групових проектів тощо».
Основна небезпека кібербулінгу – його віртуальний характер, що допомагає йому залишатись непоміченим тривалий час, та безперервність – дитина може зазнавати постійного тиску та переслідувань 24/7.
За опитуваннями, 49,8% підлітків проводять в соціальних мережах від 4-х годин і більше на день.
Поради психолога
Поради психолога онлайн-школи All Right щодо запобігання та протидії кібербулінгу:
- Навчайте дітей онлайн-гігієні: що можна постити в соціальні мережі, а якою особистою інформацією ділитися не варто; вимоги до фото та відео, які дитина постить, переглядає та коментує; налаштування приватності та заборона спілкування з незнайомими та анонімними користувачами.
- Батьківський контроль: для дітей молодшого віку варто налаштувати батьківський контроль гаджетів, визначити дозволені для користування програми та екранний час.
- Дотримуйтесь вікових норм користування соцмережами – більшість платформ встановлюють мінімальний вік для реєстрації на рівні 13 років.
- Розвивайте навички «громадянства» – всупереч поширеній думці, інтернет не є безпечним місцем для вільного і анонімного висловлення думок, тож правила поводження та спілкування в інтернеті не відрізняються від реального життя. Варто спілкуватися шанобливо, вчасно розпізнавати неналежну поведінку співрозмовника та не відповідати на провокації.
- Якщо дитина стала жертвою кібербулінгу, необхідне негайне втручання. Задокументуйте всі докази, зберігайте скріншоти і повідомлення. Варто одразу звернутися до вчителів та адміністрації школи, а за потреби – до правоохоронних органів.
- Найважливішою в такій ситуації є моральна підтримка дитини. Запевніть її, що вона не винна у тому, що сталося, і завжди може розраховувати на вашу допомогу.
Ми також рекомендуємо звернутися до психолога, адже з його підтримкою можна найефективніше подолати негативні наслідки булінгу для психіки та самооцінки дитини.
Разом ми можемо подолати булінг
Часто діти починають ображати інших через внутрішні переживання – до такої поведінки може призвести постійний стрес, зміна життєвих обставин, несприятлива атмосфера вдома тощо.
Варто працювати не лише з наслідками, а й з передумовами булінгу, уважно спостерігати за поведінкою своєї дитини, навчати її емпатії та критичному мисленню.
Як в школі, так і вдома для дітей необхідно організувати безпечний простір, де вони зможуть повідомляти про випадки булінгу та розраховувати на підтримку і захист.